Грудне вигодовування

У перший рік життя дитини закладається фундамент, який значною мірою визначає рівень її фізичного розвитку та стану здоров’я в наступні вікові періоди. Про переваги материнського молока для росту і розвитку малюка добре відомо.     Не викликає сумнівів і користь грудного вигодовування для психологічного розвитку дитини, формування її психо-емоційного зв’язку з матір’ю.

Профілактика остеопорозу

Остеопороз вважається захворюванням, яке пов’язане зі зниженням щільності кістки і витонченням кісткової тканини, через це з’являється високий ризик переломів кісток. Остеопороз завжди характеризується втратою кальцію в кістках, який може вимиватися з організму з різних причин: бездіяльність, гормональний збій під час менопаузи, вагітність, годування груддю. 

Здоровий спосіб життя

Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ... 

Шкільний перекус: що дати дитині в школу

До перекусу для школяра пред’являються особливі вимоги. Адже він повинен не просто тамувати голод, а ще й «заряджати» мозок, давати енергію і не шкодити організму. Експерти з правильного харчування разом з педіатрами розробили список того, що буде корисно для шкільного перекусу.